Prävention

Sie möchten Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und anderen Beschwerden effektiv vorbeugen – einfach fit durchs Leben gehen? Ihr Alltag ist randvoll gepackt, dass für den Besuch im Fitnessstudio keine Zeit bleibt? Dann sind Sie bei CS Physio richtig. In unserer Physiotherapiepraxis erarbeiten erfahrene Spezialisten ein auf Ihre Anforderungen maßgeschneidertes Programm mit ausgewählten Maßnahmen zur Prävention von Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden und mehr.

Warum wir auf funktionelles Training bauen? Weil es den ganzen Körper auf abwechslungsreiche Weise trainiert. Im Fokus stehen nicht einzelne Muskelgruppen, sondern präzise aufeinander abgestimmte Bewegungsabläufe: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wechseln sich ab mit Einheiten inklusive Medizinball oder Thera-Band. Es gibt unzählige Übungen für zwischendurch, die Sie sowohl unter freiem Himmel als auch in Ihren vier Wänden motivieren.

Funktionelles Training: leistungsfähig für den Alltag

Der ganzheitliche Ansatz des funktionellen Trainings passt zu jedem Trainingsziel und deckt alle Aspekte der Prävention ab. Ganz gleich, ob Sie Muskeln stärken, Ihre Kondition verbessern oder Verspannungen minimieren möchten – CS Physio bietet Jung und Alt das passende Konzept.

Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erhöhen
Effektives und abwechslungsreiches Training
Fettverbrennung ankurbeln
Einfach überall durchführbar
Kein teures Equipment nötig
Individuell auf jedes Ziel anpassbar
CS - Physio I Mariusstr. 31 I 91522 Ansbach I 0981 3576595 I info@cs-physio-an.de
Scroll to top